La testostérone est l’hormone qui permet à un homme d’avoir du muscle, de la force, une libido vivace et de l’énergie à revendre. Si elle est à son maximum entre l’adolescence et la trentaine, elle décline ensuite inexorablement. Cela peut causer divers trouves – problème d’érection, prise de poids, perte de masse musculaire, etc. – qui peuvent être contré à l’aide d’un booster de testostérone. On vous présente 5 compléments efficaces et puissants, destinés à maintenir et à augmenter le taux de testostérone.
5 meilleurs testosterone booster
- TestoPrime, le booster de testostérone le plus puissant
- Testo Max, un booster testostérone pour accroître la force
- Performer 8, le booster de testostérone pour performer au lit
- Testol 140, un testostérone booster pour se muscler
- Prime Male, le booster de testostérone pour retrouver la forme d’antan
Sommaire
- 1 Quel est le meilleur booster de testostérone ?
- 2 Qu’est-ce qu’un booster de testostérone ?
- 3 Pourquoi prendre un booster de testostérone ?
- 4 Quel est le rôle d’un booster de testostérone ?
- 5 Quand prendre son booster de Testo ?
- 6 Comment booster sa testostérone rapidement ?
- 7 Quels sont les signes d’un manque de testostérone ?
- 8 Quel est l’aliment le plus riche en testostérone ?
Quel est le meilleur booster de testostérone ?
Le marché est inondé de booster de testostérone, plus ou moins efficaces. On a choisi 5 produits, chacun proposant des caractéristiques intéressantes, une composition naturelle et sans risque et des actions probantes sur les niveaux de testostérone. Si vous vous demandez comment augmenter sa testostérone, un de ces booster pourrait vous convenir.
Testoprime, le booster de testostérone le plus puissant
Testoprime est certainement le meilleur booster testosterone avec sa formule complète qui s’attaque à tous les maux causés par la baisse de cette hormone chez les hommes. Il mise sur des ingrédients naturels, aux bienfaits confirmés par la science, et souhaite aider les hommes à retrouver la vitalité de leurs 20 ans. Pour cela, il confère les actions suivantes :
- Gain de force et de masse musculaire, à travers l’action de l’acide D-aspartique qui soutient la production de l’hormone lutéinisante
- Réduction de la masse graisseuse, tout en luttant contre le catabolisme musculaire. Cela permet de conserver les muscles secs tout en éliminant le gras
- Amélioration de la circulation sanguine, qui porte à une endurance accrue. L’oxygène circulera plus rapidement vers les muscles et cela augmente la production d’oxyde nitrique, pour performer plus longtemps
- Réduction du stress, vecteur de prise de poids, via l’inhibition de la cortisol
- Boost énergétique quotidien, car les calories sont changées en carburant quand le métabolisme se met en action
- Joue sur la confiance en soi, avec un égo qui retrouve de sa superbe, une humeur améliorée et une meilleure capacité de concentration
Testoprime se révèle donc très complet et il devrait satisfaire les hommes qui veulent combattre naturellement la baisse du taux de testostérone au sein de l’organisme, qui se traduit par des coups de fatigue intenses et une baisse de performances générale. Il pourrait accroitre de 44 % la production de testostérone dans le corps, lors d’une cure.
Il se prend sous forme de gélules – à raison de 4 capsules chaque jour, accompagnées d’un ou deux grands verres d’eau – sur une durée conseillée de 3 mois.
>> Voir Testoprime sur le site officiel
Sa composition
Pour offrir de tels résultats, Testoprime n’utilise que des ingrédients naturels dans sa composition. Pas d’OGM, pas de soja, tout est végétalien et approuvé par la FDA (Food and Drug Administration aux USA). On trouve :
- L’Acide D-aspartique qui vient booster la production de testostérone
- Du Panax Ginseng, qui offre de l’énergie au quotidien et booste la libido
- L’extrait d’ashwagandha, connu pour améliorer les capacités mentales (réflexion, concentration) et aider à lutter contre la diminution de la testostérone déjà présente au sein de l’organisme
- De la grenade, qui impacte positivement la prise de masse et la libido, en améliorant la circulation sanguine
- Du Fenugrec, un ingrédient connu pour accélérer la perte de poids, via une augmentation du métabolisme, plus de calories brulées à chaque effort et plus d’énergie
- Les catéchines du Thé vert, qui bloque le phénomène de dégradation naturelle de la testostérone
- Du poivre noir, pour sa capacité à booster le métabolisme et à favoriser la bonne assimilation de l’ensemble des ingrédients
- De l’ail, qui joue sur les fonctions métaboliques et booste la production de la testostérone
- Le Zinc, élément essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, qui lutte contre la conversion de la testostérone en œstrogènes
- Des vitamines : D pour l’humeur et la production de testostérone, B5 et B6 pour fournir de l’énergie quotidienne et aider à la clairvoyance mentale
Les points clefs
Testoprime est un booster de testostérone multi-actions qui aurait déjà aidé près de 150 000 utilisateurs à regagner en virilité et en vitalité. On retiendra les avantages suivants :
- Aucun effet secondaire, du fait d’ingrédients sains choisis avec soin et testés
- Améliore les capacités physiques et mentales
- Influe sur la libido
- Des premiers résultats rapides
- Des e-book offerts à la livraison en ce moment
>> Voir Testoprime sur le site officiel
Testo Max, un booster testostérone pour accroître la force
Le TestoMax est un booster de testostérone proposé par la marque Crazy Bulk, spécialisée depuis quelques années en compléments alimentaires pour la musculation. Elle propose des produits naturels, destinés à servir d’alternatives aux stéroïdes (illégaux dans la majorité des pays), comme ce Testo-max qui sert d’alternative légal au Sustanon.
C’est un produit qui s’adresse essentiellement aux plus sportifs, avec plusieurs actions qui aideront les amateurs de salle de sport à augmenter leur performance grâce au gain de testostérone :
- Stimulation de la production de testostérone, via la présence de Zinc et d’Acide D-aspartique qui joue sur les glandes surrénales
- Un gain de force massif, qui se traduit visuellement par une prise de masse conséquente
- Une prise de masse plus rapide couplée à une élimination des graisses disgracieuses
- Plus d’endurance, via un boost énergétique conféré l’augmentation de la production de testostérone
- Un temps de récupération post-entraînement diminué, pour pouvoir s’entraîner plus régulièrement
Testo-Max est un testostérone booster puissant, qui pourrait aider les bodybuilders et les adeptes de la musculation à améliorer leurs performances et à atteindre leurs objectifs bien plus rapidement.
Il se prend en cure de 2 mois, à raison de 4 capsules quotidienne de Testo Max environ 20 minutes avant le petit-déjeuner.
Sa composition
C’est la combinaison de 10 ingrédients qui permet à Testo-Max d’offrir l’ensemble de ses bénéfices et d’augmenter le taux de testostérone dans l’organisme, sans aucun risque pour la santé. Sa composition comprend :
- L’Acide D-Aspartique, qui augmente la production de testostérone naturellement
- Du tribulus terrestris, qui agit sur la libido en libérant plus de testostérone
- Du fenugrec, qui booste le métabolisme pour faire fondre les graisses et conférer plus d’énergie à l’utilisateur / plus de carburant aux muscles
- Le Ginseng, qui agit sur les humeurs, sur la santé mentale et qui possède des vertus aphrodisiaques
- De la Vitamine B3, pour sa capacité à booster la production naturelle de testostérone et à favoriser une prise de masse plus rapide
- De l’extrait de feuille d’ortie, pour augmenter la tonicité et renforcer les articulations, afin de diminuer les risques de blessures
Les points clefs
- Des résultats puissants, idéal pour les plus sportifs
- Favorise une prise de masse rapide
- Permet d’enchaîner les séances d’entrainements
- Une alternative saine et légale à certains stéroïdes
- Augmente le désir et la libido
>> Voir Testomax sur le site officiel
Performer 8, le booster de testostérone pour performer au lit
L’un des problèmes majeurs que rencontrent les hommes quand ils voient leur taux de testostérone diminuer, c’est la baisse de leurs performances sexuelles. Elle amène de troubles érectiles, une baisse du désir, des problèmes de fertilité voire l’incapacité à bander. Le booster de testostérone Perfomer8 est destiné à les combattre, et il promet de multiplier par 8 les performances au lit, d’où son nom.
Ce complément alimentaire mise sur le pouvoir des plantes pour agir, avec des ingrédients 100 % naturels, capable de procurer les effets suivants à ses utilisateurs :
- Augmentation de l’énergie sexuelle, pour des performances plus longues
- Boost de la libido pour un désir sexuel accru
- Des érections plus dures et plus durables
- Amélioration de la qualité du sperme
- Meilleur contrôle de l’éjaculation, pour faire durer le plaisir
- Confiance en soi retrouvée pour des hommes qui retrouveront la vitalité sexuelle de leur prime jeunesse
Afin de lutter contre les méfaits de l’âge, qui conduit à une baisse de la testostérone, Performer8 pourrait être une solution naturelle intéressante. 100 % végétalien, avec des ingrédients soigneusement choisis, il s’adresse à tous ceux qui sentent que leurs performances au lit ne sont plus les mêmes et qui ne veulent pas se résigner.
C’est un booster de testostérone facile à prendre, avec 3 pilules par jour à prendre au cours d’un repas, sur une période de 1 à 3 mois. Il n’y aucun effet secondaire à signaler, et les effets peuvent se ressentir dès les premières prises.
Sa composition
Performer 8 se compose de 9 ingrédients principaux, bien souvent des plantes, dont les bienfaits sont reconnus depuis bien longtemps. La plupart sont utilisés dans des médecines traditionnelles et la science, via des études nombreuses, a pu appuyer ces effets.
- Du Muira Puama, pour booster la libido et améliorer la qualité des érections, avec une plante consommée en Amérique latine depuis longtemps pour combattre les troubles érectiles
- Du bisglycinate ferreux, qui va améliorer la circulation sanguine et ainsi permettre d’obtenir des érections plus vigoureuses
- Du Ginseng indien (ou Ashwagandha), qui influe sur la production naturelle de testostérone dans l’organisme et peut raviver le désir
- De la racine de Maca, pour sa capacité à booster la vitalité sexuelle et à améliorer les facultés mentales des utilisateurs
- Du panax ginseng, aphrodisiaque reconnu, qui joue le rôle de booster de libido et favorise de meilleures érections
- La fleur des elfes (ou épimède), qu’on croise dans la tradition chinoise, pour ses facultés à tonifier l’organisme. Elle donne un coup de boost permettant de retrouver forme et vigueur, au lit
- Le Glucuronolactone qui améliore la circulation sanguine et favorise ainsi des érections plus dures et plus fortes
- De l’extrait de pépins de raisin, pour booster le flux sanguin et conférer des érections plus massives, avec un effet grossissant pour le pénis
- L’écorce de pin, un puissant antioxydant qui lutte contre les inflammations de l’organisme et favorise une circulation sanguine optimale
Les points clefs
- Une libido retrouvée
- Des effets rapides, dès les premières prises
- Un meilleur contrôle du plaisir
- Des érections dures et durables
- Plus d’énergie au quotidien
>> Voir Performer 8 sur le site officiel
Testol 140, un testostérone booster pour se muscler
Avec la baisse de la testostérone, les sportifs rencontrent des difficultés à obtenir les mêmes résultats qu’auparavant. La prise de masse devient plus lente, l’énergie vient à manquer et on peut avoir du mal à éliminer la graisse. Testol 140 est un produit de la marque Crazy Bulk qui se présente comme une alternative saine et légale au SARM Testolone RAD 140. D’abord lancé en Espagne sous forme de « testosterona pastillas« , Testol 140 est désormais disponible en Fra,ce.
Il s’adresse à tous les hommes qui veulent prendre de la masse musculaire rapidement, sculpter le corps dont ils rêvent et devenir une vraie bête à la salle, comme le rapportent certains utilisateurs. Il confère les actions suivantes :
- Augmentation du niveau de testostérone pour être récompensé des efforts
- Prise de masse musculaire rapide et conséquente, qui s’accompagne d’un gain de force
- Fonte du gras superflu mais maintient des muscles secs
- Amélioration de l’endurance, pour des sessions d’entraînement plus longues
- Récupération plus rapide, pour éviter les courbatures et enchainer les séances à la salle
Le Testol 140 est un complément de musculation sain, qui s’adresse principalement aux plus sportifs d’entre vous. Il offre des effets dès les premières prises et une vitalité accrue. La motivation est également impactée, via des résultats visuels rapides.
Il se prend facilement, avec 4 gélules à consommer 30 à 45 minutes avant une séance d’entrainement, avec un grand verre d’eau. Il peut se prendre via une cure de 2 à 3 mois.
Sa composition
L’efficacité du Testol 140 repose sur une composition qui mêle ingrédients naturels, vitamines et minéraux. De fait, il n’y aucun effet secondaire à signaler, pour une prise sans risque. On y trouve :
- Du fenugrec, pour sa capacité à améliorer la production naturelle de testostérone et une augmentation du métabolisme qui permet d’éliminer les calories plus vite, pour une perte de gras maximisée
- Le zinc, bénéfique pour le corps à bien des égards, qui joue ici le rôle de booster de libido et de fertilité et qui permet de maintenir un bon taux de testostérone
- Du ginseng coréen, qui stimule la production de testostérone et d’autres hormones essentielles
- Du panax ginseng, pour ses vertus anti-fatigue, qui se traduisent par une dose d’énergie augmentée à chaque prise et plus d’endurance
- L’extrait d’ashwagandha, qui favorise la prise de masse musculaire rapide, en jouant notamment sur les taux de testostérone
- Vitamines B6 et D3, pour l’énergie qu’elles fournissent à l’organisme et une meilleure assimilation des aliments consommés. Ceux-ci sont changés plus rapidement en carburant pour les muscles
Les points clefs
- Ralentit la baisse naturelle de la testostérone
- Booste la production de l’hormone de la virilité
- Offre une dose conséquente d’énergie pour plus de force et plus d’endurance
- Permet de gagner en muscle de manière importante
- Aide à éliminer les graisses
Prime Male, le booster de testostérone pour retrouver la forme d’antan
Le Prime Male est un complément de testostérone destiné principalement aux hommes de plus de 40 ans, qui connaissent des troubles érectiles, une baisse de forme, un manque de concentration, soit les effets majeurs de la diminution de la testostérone. Ce produit naturel vise à augmenter la libido et l’énergie de ses utilisateurs, afin de les aider à retrouver la sexualité la plus satisfaisante possible et un quotidien plus actif, comme dans leur jeunesse.
Pour un effet global, il améliore également le mental, pour une meilleure concentration et un désir augmenté, et permet de perdre du poids pour un physique qui permet d’être en plein en forme. Ses actions majeures sont :
- Plus d’énergie pour de meilleures performances sexuelles
- Une libido améliorée
- Une force décuplée
- Prise de masse maigre conséquente
- Amélioration des fonctions cognitives
- Perte de poids sans perte de muscle
- Fortification des os et des articulations
- Amélioration de la circulation sanguine, pour une meilleure santé cardiovasculaire et des érections facilitées
On constate que le Prime Male est un complément complet, pour booster la testostérone et offrir des effets globaux sur la forme physique des hommes qui l’utiliseront. Il se vante de pouvoir aider les utilisateurs à retrouver la vitalité qu’ils avaient il y a 10 ou 15 ans.
Pour cela, il faut suivre une cure, avec des résultats qui feraient état d’une augmentation de 42 % du taux de testostérone en quelques semaines. La prise de fait 4 fois par jour, avec une capsule par repas.
Sa composition
La composition du Prime Male repose sur une sélection de 12 booster de testostérone naturels, capable de lutter contre les hormones œstrogènes et de favoriser l’action de l’hormone lutéinisante. Créé scientifiquement, cette formule 100 % saine ne provoque aucun effet secondaire et tous les hommes, dès 30 ans, pourront profiter des effets des ingrédients suivants :
- Du panax ginseng, pour la vitalité et les vertus aphrodisiaques
- Du tribulus terrestris, capable de libérer la production de testostérone et d’agir sur la libido
- Le Zinc, qui va booster naturellement la production de la testostérone en influant sur les glandes surrénales
- Le Saw Palmetto, un booster naturel de libido utilisé dans des médecines traditionnelles, qui joue le rôle d’inhibiteur pour ralentir la décroissance de la testostérone
- Du Muira Puama, pour améliorer la qualité des érections et conférer plus d’énergie à l’utilisateur
- La L-Arginine, connu pour réduire la perte naturelle de la testostérone. Cet acide aminé favorise également une perte de poids plus rapide
- De la feuille de Damiana, un aphrodisiaque utilisé dans la culture Maya, pour conférer vitalité sexuelle et énergie
- Des vitamines (B6 et B12), à même de fournir plus d’énergie au quotidien, afin d’améliorer les performances physiques et mentales
- De la racine de Maca, qui stimule la virilité et permet de combattre certaines faiblesses érectiles
- Du Selenium, pour lutter efficacement contre le stress oxydatif et améliorer les défenses immunitaires
- De la Paille d’avoine, pour booster les fonctions cognitives, améliorer l’humeur et favoriser une meilleure santé cardiaque
Les points clefs
- Un booster de testostérone très complet
- Aide à retrouver une bonne vitalité quotidienne
- Agit sur le mental, la libido, le poids
- Une composition 100 % naturelle, sans effet secondaire
Qu’est-ce qu’un booster de testostérone ?
Quand on parle de booster de testostérone, on se réfère généralement à des produits capables d’augmenter la production naturelle de testostérone. Il s’agit, comme dans notre sélection, de compléments alimentaires qui misent sur des ingrédients sains pour contrer la baisse du taux de testostérone qui débute dès 30 ans et pour réactiver sa production.
Ces compléments vont agir à plusieurs niveaux, pour combattre l’ensemble des troubles consécutifs à la prise de l’âge et à la baisse de la testostérone. Ils pourront améliorer la pris de masse musculaire, aider à perdre les kilos qui s’accumulent plus vite qu’avant, réactiver la libido et favoriser de meilleures érections, et fournir plus d’énergie aux hommes qui se sentent fatigués, mous, avec cette impression d’être dans un brouillard cérébral constant.
L’avantage de ce type de booster de testostérone, c’est que la prise ne provoque aucun effet secondaire. Tous les ingrédients sont vérifiés et ils proviennent de la nature, avec des formules concentrées qui permettent d’obtenir des effets marqués rapidement.
Évidemment, il faut les voir comme des suppléments à inclure à une hygiène de vie saine, avec une alimentation équilibrée, une pratique sportive suffisante et des séances d’entrainements réfléchies en vue de prendre de la masse musculaire.
Pourquoi prendre un booster de testostérone ?
À partir de 30 ans, le taux de testostérone décline inexorablement, avec une perte d’environ 1 % par an. Si chez certains hommes, les effets négatifs de cette baisse sont modérés, d’autres sont fortement impactés et cela peut causer des troubles à plusieurs niveaux.
On note souvent une vitalité sexuelle en perte de vitesse, l’impression d’être toujours fatigué, des performances sportives qui stagnent ou pire, qui baissent, ce qui peut créer des sentiments de frustration et de démotivation.
Pour un homme, ces maux sont associés à une perte de virilité qui peut être mal vécue. De plus, une perte de libido peut avoir des conséquences néfastes au sein d’un couple. Pour ces raisons, il peut être intéressant d’avoir recours à un booster de testostérone efficace, pour ne pas se laisser dépasser et finir par baisser les bras.
Quel est le rôle d’un booster de testostérone ?
La fonction n°1 d’un Testostérone booster est d’aider l’organisme à maintenir un taux suffisant de testostérone, pour performer à tous les niveaux comme il se doit.
Mais les meilleurs compléments ne se limitent pas à ça, puisque leurs formules contiennent souvent des ingrédients visant à traiter le problème dans sa globalité. Ils peuvent jouer sur les muscles, le mental, l’égo, la forme physique, la libido, le poids, en influant sur divers mécanismes.
Certains augmenteront le métabolisme en vue de faire fondre les mauvaises graisses, pour ensuite les transformer en carburant pour l’organisme et ainsi assurer une dose d’énergie quotidienne au preneur. D’autres privilégieront des effets inhibiteurs, pour bloquer la baisse naturelle de la testostérone, en agissant sur les hormones qui en ralentissent la sécrétion. La majorité de ces compléments auront une action positive sur la circulation sanguine, à la fois pour améliorer la santé cardio-vasculaire et pour favoriser des érections de qualité.
Enfin, ils peuvent agir sur le mental afin de rebooster l’égo et la confiance en soi. Pour un homme, dont la personnalité peut reposer en partie sur sa capacité à être viril, cette action peut faire la différence au quotidien. Il suffit parfois de retrouver une pleine confiance en soi pour améliorer ses performances au lit, au travail et dans l’ensemble des tâches à réaliser.
Quand prendre son booster de Testo ?
Les boosters de testostérone sous forme de pilules se prennent en général au cours d’un repas, accompagnés d’un grand verre d’eau. Selon la posologie indiquée, il s’agira de prendre 1 à 4 gélules à chaque fois, pour des effets rapides. Ils se prennent en cure, de plusieurs semaines/mois pour des effets durables.
Certains peuvent être utilisés juste avant une séance d’entrainement, afin de fournir les apports nécessaires à un sportif en vue de maximiser les peformances.
De manière générale, ces compléments peuvent être utilisés par tous les hommes dès 30 ans, car c’est l’âge qui correspond au début du déclin de la testostérone.
Comment booster sa testostérone rapidement ?
En plus de la prise de compléments alimentaires pour booster la testostérone, il existe plusieurs façons d’augmenter naturellement sa testostérone.
- Le sport est particulièrement indiqué, en privilégiant des exercices courts et intenses (du HIIT, par exemple). Parmi les meilleures pratiques, il y a la musculation, notamment les levées de poids, les squats, les développés-couchés et les pompes. Il permet en plus de réduire le stress, négatif à bien des égards
- Bien dormir est essentiel, afin de recharger les batteries et d’avoir le repos nécessaire pour un fonctionnement optimal de l’organisme. Il est conseillé de dormir entre 7 et 9 h/nuit
- Manger sainement et de manière équilibrée. De nombreux aliments peuvent aider à produire de la testostérone naturellement, qu’il s’agisse de viande blanche, de poissons et fruits de mer, des légumes crucifères, des fruits oléagineux, pour leurs apports en bon gras et en protéines
- Eviter les excès, notamment la consommation d’alcool, qui peut rapidement faire baisser le taux de testostérone
- Faire une cure de Vitamine D, qui favoriserait une meilleure production de la testostérone
Booster sa testostérone naturellement est tout à fait possible, avec de la rigueur et de la motivation. Dans ce cadre, il faut combiner les efforts et ne pas hésiter à se faire aider par des compléments alimentaires dont c’est la fonction première.
Quels sont les signes d’un manque de testostérone ?
De nombreux signes peuvent vous alerter sur le manque de testostérone. On remarque souvent une fatigue continue et des difficultés à se concentrer, une libido réduite voire absente, des troubles érectiles qui vont de difficultés à bander à une impuissance complète, des performances réduites quand vous pratiquez du sport.
En plus de ces signes, le manque de testostérone peut se traduire par des sautes d’humeur inexpliquées, des difficultés à dormir correctement ou encore une perte de cheveu / une dégradation de la peau, qui accompagne l’andropause.
Quel est l’aliment le plus riche en testostérone ?
L’œuf est l’aliment le plus riche en testostérone. Il ne faut pas le consommer trop, car c’est un produit gras (surtout son jaune). Mais il contient certains des nutriments les plus efficaces pour favoriser une bonne production de testostérone : des omégas-3, de la vitamine D, du Zinc, des protéines ou encore de la choline, qui sont autant de composants qu’on retrouve dans les booster de testostérone.
Privilégiez les œufs bio pour profiter des effets des œufs dans les meilleures conditions.